DEEPAK CHOPRA,PODER DOS PENSAMENTO...

DEEPAK CHOPRA,PODER DOS PENSAMENTO...
Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo
que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo
modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao
contrario, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento,
libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse propriamente dito!
Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as de
acordo com seus pontos de vista pessoais.
Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento.
Você se transforma na interpretação quando a internaliza.
Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda
parte no corpo - a produção de neurotransmissores por
parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é
interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das
células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas
e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços
químicos diferentes das lagrimas de alegria.
Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra
uma nova posição.
Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos
que realmente desejamos.
A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa
de um emprego perdido.
O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia!
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: " Nós somos feitos
da mesma matéria dos sonhos."
Você quer saber como esta seu corpo hoje?
Lembre de seus pensamentos de ontem.
Quer saber como estará seu corpo amanhã?
Olhe seus pensamentos hoje!
" Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!"